sábado, 6 de febrero de 2016


The economics of decluttering: how I learned to ignore sunk costs

We all have those items that we wear once and never touch again.
We all have those items that we wear once and never touch again.
There must be a word for it.
The unique condition of not actually being a hoarder, but being obsessed with people who are.
Many's a night I've lost sleep staying up to watch Hoarding: Buried Alive, a TV show in which psychologists help obsessive-compulsive hoarders transform their homes from garbage tips to havens of clean surfaces, freshly exposed carpets and gleaming bathrooms.
It's time to de-clutter your wardrobe
It's time to de-clutter your wardrobe
I'm not a hoarder, but I've struggled for years to squeeze a lifetime of possessions into a series of homes I've rented.
*Time to grab some 'me' time
*Cracking our sugar addiction
*Don't buy into superfood hype

Is it time to declutter?
Is it time to declutter?
Instead of decluttering – actually reducing the volume of stuff I own – I became obsessed with finding appropriate "storage solutions". I became a VIP shopper at Storage World, sinking probably thousands of dollars on clear shoe boxes, leather magazine holders, slimline CD and DVD sleeves, shelves, racks, multi-functional coat hangers and every variety of cute box.
Instead of reducing my stuff, I added more. Constant deprivation of built-in robes will do that to a person.
But it's all changed.
Over summer, I stumbled upon the work of decluttering guru and Japanese tidying expert Marie Kondo.
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I devoured her 2014 bestseller The Life-Changing Magic of Tidying Up, the central thesis of which is to put everything you own on the floor and only keep the items that give you joy.
There is a particular order: start with clothes, then books, papers, miscellaneous stuff and then finish with sentimental items like mementos and photos.
Constrained by a curious toddler and a suspicious husband, I did my work in secret, in small bursts and not quite in the correct order.
But over the course of a few weeks, I marched more than 20 garbage bags of stuff to our bins.
Yes, everything went to landfill, rather than recycling.
There were a few reasons for this. First, I have a habit of collecting things for donation, only to have them hang around the house for so long, I end up unpacking them.
I also know we live in an age of cheap, disposable goods, meaning nobody wants or needs to buy my year-old trainers. Finally, I wanted to raise the cost of accumulating stuff. I now know that anything I buy and don't use will end up in landfill and that makes me feel bad and less likely to buy it.
The thrill of chucking stuff out was immediate and visceral.
First, two bags of old musty manchester. Two more bags of uncomfortable shoes, never-used handbags and scarves. Five or so bags of ill-fitting and outdated clothes.
Two bags of obsolete technology, including floppy disks and my first laptop. Then bags full of paper: old reports, newspaper clippings, postcards, pamphlets from old holidays.
The year 12 formal dress my mum helped me make. A spare wedding dress I bought before I found another one I liked better. Old school uniforms scribbled with barely legible farewell messages. A pebble in the shape of a love heart discovered on a beach with my first boyfriend. A set of watercolour paints. Knitting needles. Old pieces of fabric. Free cosmetic samples.
Out. Out. Out. Damned clutter.
But progress has slowed since I've come to the more sentimental items: letters, cards, diaries and photos. Despite several attempts, I can't bring myself to throw them out. Worse, the process of looking at them has submerged me in a wave of nostalgia that has made me question earlier decisions.
I wonder, should I have kept that pebble? That dress? They're in the bin now, in God knows which dump. I'll never touch them, or see them again.
Have I let too much go?
According to the Kondo theory, the process of discarding things, done properly and methodically (which is far from the way I've done it) should leave one feeling relieved and rejuvenated. Her book is full of stories of clients who have lost weight, found new jobs and excelled in their life since their purge.
And I'm definitely enjoying some benefits. It's far easier to get ready in the morning without rifling through an overstuffed wardrobe of clothes I don't really like. I have almost empty shelves in the bathroom where it's easier to access my most used items.
I've pretty much quit shopping. I know exactly what I own already and I know the stakes are high if I make a careless purchase.
I no longer stalk the house wondering what I can chuck out. If anything, I wander the house alert to the ghosts of objects farewelled.
But, as usual, I take comfort from economic theory. One of the main pieces of advice economists offer is to ignore "sunk costs". Money we have spent in the past should not influence future decision making.
Just because you paid $15 for that burger and chips doesn't mean you must finish every one. Just because you spent $350 on that dress doesn't mean you should keep it if you will never wear it again and it bothers you that you have no room to store it.
Decluttering is basically a huge exercise in ignoring sunk costs. And only when you have learnt to do that, can you begin to make better decisions in the future.
Economists also advise to make decisions "at the margin". In other words, in the here and now. Ignore everything that has transpired: you should only do something if the marginal benefits will exceed the marginal costs. Never act out of regret, fear or guilt. Think always and only of your future happiness. What will make you happy now and tomorrow?
As it turns out, letting go of the past is not easy. It can open an uncomfortable void: if that object I thought was important is not, then what is? That empty space is liberating and terrifying at the same time.
But the process of discarding has taught me that the things that bring me true joy are not things, but people. They're not memories of the past, but ideas about what the future could bring.
Could it be that nagging feeling of emptiness is not a void but a vessel, waiting to be filled with new adventures?
It is by learning to ignore sunk costs that we attune ourselves to future happiness. And that is worth a little discomfort.
 - smh.com.au


Cómo decorar el dormitorio según el Feng Shui

dormitorio feng shuiHoy dedicamos nuestro post a una de las estancias más importantes de cualquier casa —si no la que más—, el dormitorio. Y es que este espacio es el reservado para nuestro descanso y la renovación de nuestra energía personal.

Por otro lado, también se trata de uno de los espacios de la casa en el que más tiempo pasamos; por todo ello debemos cuidarlo y mimarlo para, a través del ambiente, potenciar nuestro descanso, felicidad, salud y bienestar. Aunque también es escenario de momentos de pasión… Hoy veremos cómo decorar un dormitorio según el Feng Shui.
Calidez, suavidad y comodidad son las claves, según el Feng Shui, con las que debe contar un dormitorio para ofrecernos todo lo que precisamos.
Existen tres elementos fundamentales a tener en cuenta al decorar este espacio de la casa: la cama, la gran protagonista de la habitación; los elementos del dormitorio; y, por supuesto, los colores.

La cama

Según el Feng Shui, la posición de la cama es muy importante y debería estar situada en el dormitorio de tal manera que veamos la puerta, pero sin que se encuentre justo en frente de la misma.
En caso de que las características del dormitorio no permitan situar la cama de esta manera y sea necesario que esté en frente de la puerta, lo ideal es colocar un dosel o integrar un biombo que permita esa separación.

La cama debe ser cómoda, confortable y estar elevada del suelo. Eso sí, sin objetos bajo la misma, ni elementos de almacenamiento. Y es que almacenar o acumular cosas bajo la cama, según el Feng Shui, no permite que las energías fluyan adecuadamente mientras dormimos.

Contar con un buen cabezal nos aportará seguridad, apoyo, protección y firmeza.
Además, es muy importante evitar ventanas detrás de la cama, ya que ello debilitaría nuestro Chi. Lo mejor es buscar alguna manera de reubicar todos los elementos de manera que no contemos con una ventana detrás de la cama.

Los elementos

Para hacer del dormitorio un lugar agradable debe estar ordenado y totalmente libre de objetos inútiles. Y es que el desorden atrae las energías negativas.
Y en el caso de los que vivís en pareja, el Feng Shui recomienda situar la cama centrada; es decir, que ninguno de los dos lados se encuentre pegado a la pared porque ello podría contribuir a estancar la relación.

Los dispositivos electrónicos emiten ondas radiomagnéticas que perturbarían el descanso. Por ello es recomendable no tener en el dormitorio ordenadores, teléfonos móviles, tableta, ni siquiera televisión.
El elemento agua no es adecuado para los dormitorios. Por ello se recomienza evitar tener en la habitación peceras, fuentes, imágenes de cascadas o del mar, etc.
Los espejos tampoco son elementos adecuados en el dormitorio, ya que no contribuyen a un buen descanso debido a que cuentan con Chi rápido. Pero si es imprescindible este elemento, lo mejor es que lo coloques de manera que, cuando estés tumbad@ en la cama, no puedas verte. Y si hay algún elemento con espejo que no puedes cambiar de lugar, procura, por las noches, taparlos con algún tejido para que no refleje tu imagen cuando duermes.

Los colores

A través de los colores, lo que debemos fomentar en el dormitorio es el descanso y la pasión. Para ello resulta ideal decorar con colores pastel o tonos suaves. Y en función de lo que queramos potenciar, optaremos por una gama u otra. Por ejemplo:

Si lo que buscas es un dormitorio relajante que propicie el descanso los verdes, azules, rosas o morados en tonos suaves combinados con blancos o beige son ideales.
Si buscas un espacio que propicie la pasión, el romanticismo o simplemente contribuya a que empieces los días con más energía, los colores de la gama fuego son los adecuados: naranjas, amarillos, rojos
Lo ideal es optar siempre por un color neutro en las paredes, y potenciar a través de los complementos y textiles los colores en función de lo que queremos potenciar. Así, un beige en las paredes, por ejemplo, combinado con ropa de cama, cojines o cortinas en los colores que antes hablábamos, nos permitirá lograr una decoración perfecta y efectiva.

Eso sí, busca siempre tonos suaves, ya que los colores muy vivos pueden romper la armonía, provocar inquietud y hacer que nos descanses bien.

viernes, 5 de febrero de 2016


Bedroom Organization Tips

LIBROS: Que estoy leyendo. KEN, FOLLET. Trilogìa "THE CENTURY"

Ken Follett cierra la trilogía The Century con "El umbral de la eternidad"

martes, 20 de mayo de 2014
La tercera parte de la trilogía escrita por Ken Follett ya tiene título y portada. Llevará por nombre "El umbral de la eternidad" y será publicada en España por la editorial Plaza & Janés el próximo Septiembre.
El viaje a través del siglo XX que Ken Follett inició con "La caída de los gigantes" y continuó con "El invierno del mundo" concluirá finalmente con "El umbral de la eternidad". Tras haber recorrido los momentos más turbulentos del pasado siglo (Primera, Segunda Guerra Mundial y Guerra Fría), en esta ocasión la acción transcurre desde la construcción del Muro de Berlín en 1961 hasta su caída en 1989.

En esta última novela los lectores podrán seguir la pista a las familias que presentó Ken Follett en el primer volumen de su trilogía The Century, generación tras generación, a lo largo de un viaje por los principales acontecimientos políticos de la historia reciente de Europa. Los descendientes de las cinco familias de distintos orígenes (americana, alemana, rusa, inglesa y galesa) vivirán una época tumultuosa marcada por la reivindicación de los derechos civiles, los movimientos políticos de masas, la guerra de Vietnam, el Muro de Berlín, la Crisis de los misiles de Cuba y el despertar del rock and roll. Los protagonistas de la última parte de la saga son Rebecca Hoffman, George Jakes, Cemeron Dewar y Dimka Dvorkin, nietos y bisnietos de algunos de los personajes principales del primer volumen.

Con "El umbral de la eternidad" Ken Follett corona uno de sus proyectos más ambiciosos: recoger en tres tomos los momentos más duros y apasionantes del último siglo. Si nos ceñimos a lo que nos ofreció en dos primeros volúmenes, en este último con toda seguridad volveremos a encontrar una trama interesante, elaborada tras un trasfondo histórico sólido construido en base a una profunda investigación, que se conjuga con unos personajes bien estructurados, ricos en matices y emociones. La edición en castellano de la novela llegará a las librerías españolas, según se indica en el blog oficial del autor, el 16 de Septiembre de 2014.

El umbral de la eternidad (Ken Follett)-Trabalibros.jpg- Ken Follett-Trabalibros Portadas El umbral de la eternidad (Ken Follett)-Trabalibros
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DECORACIÒN : Ambientar recamara matrimonial!


Esta torta de panqueques con frutos rojos es muy fresca y colorida!


Ingredientes para los panqueques:

- 1 1/4 taza de harina
- 2 tazas de leche
- 1 cucharada de sal
- 3 cucharadas de azúcar
- 4 huevos
- Mantequilla para la sartén

Ingredientes para el relleno:
- 600g de frutos rojos (arándanos, fresas y frambuesas)
- 1/2 taza de azúcar
- Un poco de agua

Con una batidora eléctrica mezclar la harina tamizada, la leche, la sal, el azúcar, y los huevos. Revolver bien hasta que quede sin grumos (colar la mezcla si quedan grumos). Refrigerar por 20 minutos.
En una olla agrega el azúcar y los frutos rojos, a fuego muy bajo solo por unos segundos para que tome un poco de temperatura el azúcar, y retirar de inmediato. Agrega un poco de agua para disolver el azúcar y deja reposar.
En una sartén pon un poco de mantequilla hasta que se derrita. Pon un poco de la mezcla y esparce hasta que quede redondo el panqueque. Cocina y dale la vuelta cuando ya este dorado. Cocina por otro lado y retira. Repite este procedimiento hasta formar todos los panqueques (salen aproximadamente 14 unidades)
Para formar la torta, coloca un panqueque sobre un plato liso, luego un poco de la mezcla de frutos rojos, después otro panqueque, y así sucesivamente hasta terminar. 
Decorar con frutos rojos y sirve.

Marie Kondo's 10 Step-Guide to Making Smarter Shopping Choices

Marie Kondo's 10-Step Guide to Making Smarter Shopping Choices

Jessica Schiffer
by Jessica Schiffer
Chances are you’re familiar with Marie Kondo by now, the thirty-year-old decluttering queen from Japan who shot to fame stateside for her game-changing book The Life-Changing Magic of Tidying Up. With two million copies sold worldwide and a seemingly endless slew of articles about her unique organization method, often referred to as “Kondo-ing, “ Kondo has seduced us all with her tips for a simpler lifestyle that results in less stuff and more joy.
So when The New Yorker recently spent the day with her at Anthropologie to receive a primer on mindful shopping, we were beyond thrilled! As ladies surrounded by the coolest new items on the market, it can be tough to reel in our spending habits and to know if we’re actually making smart choices. The items sitting in our closets untouched seem to indicate that our process needs work, and who better to guide us than Marie Kondo?
If you'd like to step up your shopping smarts, too, scroll down and find out what’s required!

DECORACIÒN : Còmo conseguir un DORMITORIO ELEGANTE en 4 Claves

Cómo conseguir un dormitorio elegante en 4 claves

¡Buenos días! Ya llego el queridísimo viernes, y despedimos la semana con un dormitorio-suite muy elegante, se puede decir que este es el mayor tesoro de su propietaria. Yo fue verlo y pensé que tenia que compartirlo con contigo porque se que te gustará muchísimo. Últimamente estoy sacando más estancias decoradas con mi estilo preferido el glam- chic, donde se respira el glamour, lujo y elegancia sin perder romanticismo con ayuda de algunas piezas.

En base a este dormitorio elegante de 20 m², que seguramente la mayoría tendremos menos metros que decorar jejeje, te voy a dar las claves para conseguir un dormitorio elegante o más conocido como glam-chic.

1* Debes saber que lo más importante es el color es el que te ayudará a relajarte algo muy importante a la hora de descansar para recuperar energía. Y el color Beige/blanco roto/ crema son tonos que nos ayudan a atraer la luz y a la vez dar calidez,

2* Muebles blancos/beige de la misma gama cromática que no destaquen mucho. En este caso para amueblar este dormitorio se han utilizado piezas de lineas rectas y con las butacas le ha dado ese aire romántico.

3* Muebles de espejos. Si si están muy de moda, son muebles de madera forrados de espejo, perfectos para mesitas, cómodas, consolas, escritorios.... Son perfectos porque visualmente no ocupan espacio, consigues más luz y amplitud del espacio. Además puedes combinarlos con muebles de color tanto en madera como en color. Un complemento perfecto sobre todo para dormitorios reducidos.

4* Decoración neutra, dejando piezas claves para resaltar la elegancia. En este caso la lámpara de araña es un pieza clave junto con los espejos de las mesitas de noche.

Espero que disfrutes dándole un nuevo aire a tu dormitorio con estas claves.

¡Feliz finde!


jueves, 4 de febrero de 2016


DIY: 10 claves para crear un vestidor funcional y con estilo

Un vestidor es un espacio imprescindible en cualquier hogar, una o diez personas viven y dispongamos pocos o muchos metros cuadrados. Y es que desde hace años la mayoría de las mujeres han soñado con una casa grande algún día tener un espacio para almacenar toda nuestra ropa, pero hoy en día es pura necesidad, ya que todos tenemos la necesidad de guardar la ropa, además de que para la mayoría es un placer tienen una gran cantidad de prendas de vestir y zapatos …
Un vestidor es un espacio funcional, pero no debemos descuidar su trabajo de decoración, así si usted puede conseguir un rincón en el estilo que se convertirá en la envidia de todos tus conocidos. Dependiendo del espacio conseguir un vestidor en el que se mueva libremente, sino que tienen un rincón pequeño, ¿por qué no vamos a sacrificar, porque si seguimos las pautas en el diseño y la decoración, lograr un apósito que no tienen nada que envidiar a los que amamos las películas …

claves para un vendaje funcional y con estilo

1. El diseño y la decoración en función del espacio y nuestros gustos personales.

buscar Claramente un útil pero ya no quedarse o más lejana esquina vestirse de nuestra casa, así que tenemos que pensar en la decoración de su ir en armonía con el resto de nuestra casa. Lo primero que debemos tener claro el espacio que tenemos, así que vamos a dibujar el máximo provecho.
diseños comunes y más funcional:
  • En forma de ‘L’ para grandes espacios donde se tiene la ropa a mano y se puede mover fácilmente.

  • Diseños ‘U’ los que ocupan todas las paredes de la habitación, perfecto para espacios no muy largas y anchas; finalmente ante la taquilla separados por un pequeño pasillo que crean zonas individuales, uno para la ropa y una mujer para el varón, por ejemplo.

2. Medidas vestirse

Curiosamente, las medidas deben tener nuestro vestidor dependiendo de si quieres pasar un vestido largo, una falda, camisas, etc, esto nos ayudará en la organización de nuestro espacio.

3. Distribución Inteligente

En el armario mantener ropa de la estación y la ropa actual de otras temporadas, es decir, hemos dividido el verano que en el invierno y también tendremos que evaluar las prendas largas, varilla a alturas razonables para que no arrastre. Para accesorios y artículos más pequeños, las mejores soluciones son los organizadores y cajones con estantes extraíbles.

4. Servicio de limpieza

Si no estamos pedimos esta sala se convertirá en un verdadero caos, que cuesta la misma camiseta doblada para dejar un tiro. Si usted es un perfeccionista algo que traerá armonía y profesionales en la decoración pondrá la ropa por color y tamaño. También tenga en cuenta que se utiliza con mayor frecuencia para dejar a la mano.
Por pequeño que nuestro vestidor si tenemos en cuenta detalles como la organización para texturas y tamaños, lograr la armonía y un espacio elegante tono con el resto de nuestra casa.

5. El zapatero

no se puede perder, no hay nada peor que tener los zapatos que ruedan en cualquier lugar de la casa y también le da mirar persona desordenada y sucia. Si tenemos suficiente espacio lo mejor es colocarlo lejos de la zona de la ropa por lo que no recoge los olores. Una buena idea es reutilizar las pequeñas cajas de zapatos armario para protegerlos y mantenerlos limpios.

6. Almacenamiento de diferentes tamaños y organizadores

El almacenamiento es muy importante para tener todo organizado, pero nuestro vestuario es pequeño y sólo dispongamos de esquina un burro para colgar la ropa, ponemos gabetas, cajas de madera o cestas de plástico para almacenar bufandas, cinturones, bolsos, zapatos. .. El hecho es capaz de clasificar los diferentes tipos de ropa y accesorios y que el espacio ha recogido siempre aspecto. Otra buena solución es utilizar los estantes, que cuelga en el bar o en un espacio de la pared libre, podemos poner suéteres y camisas, zapatos … doblamos
7 .- espejos para generar un efecto de amplitud óptica
Si coloca un espejo creará profundidad y amplitud, esta Es básico en espacios reducidos, además de usarlo para mirarnos si nos vestimos generalmente aquí. Si es posible elegir espejos y bien iluminado todo el cuerpo.

8. Originalidad y uso del espacio

No subestime cualquier rincón de la casa, ya que cualquier lugar puede ser el lugar perfecto para crear nuestro camerino, de un trimestre que no le estamos dando uso a la zona de la cama trasera, corredor o pasillo.

9. Haga la diferencia con la decoración

No pase por alto la decoración, colocar un mueble o un complemento para dar vida y color a este espacio, tenga en cuenta el medio ambiente que se ha creado en la casa y en la misma línea en su camerino. Coloque un maniquí, decorar la pared con un cartel, colocó una silla pelotita, un taburete o una silla, también proporciona funcionalidad si usted está cambiando o un zapato que desea.

10. Opciones de bricolaje

Si te gusta la artesanía y crear sus propias piezas para el hogar manos, también puede crear un armario para colocar en cualquier área de la casa, verá algunas ideas muy útiles y decorativos.