martes, 29 de diciembre de 2015

MODA. 28 Ideas para look casual co ZAPATO flat y con ZAPATO de tacòn

28 ideas para look casual con zapato flat y con zapato de tacon


28 ideas para look casual con zapato flat y con zapato de tacon
Te quiero compartir estas ideas que te servirán de apoyo a la hora de que desees elegir tu look del día, ya que son para look casual con zapato flat y con zapato de tacón.














lunes, 28 de diciembre de 2015

MASCOTAS : ¿Los perros entienden lo que les decimos?

¿Los perros entienden lo que les decimos?


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La mayoría de los que tenemos animales en casa hablamos con ellos en alguna ocasión, unos ,mas que otros seguramente, pero….los perros entienden lo que les decimos ?



No es extraño ver a alguien hablándole a su perro , y no hablo de ordenes comunes como ” siéntate” , ” aquí ! “? NO ! , hablo de frases largas y complejas , como ? hoy no vamos a poder salir hasta mas tarde? o ? tienes hambre? ahora voy a buscar tu comida a la tienda, no te preocupes “  evidentemente, ni nuestras mascotas lo han entendido ni nosotros esperamos que lo hagan en realidad (o no deberíamos hacerlo ) ? pero , en realidad , aunque los perros no son capaces de entender literalmente nuestro vocabulario, si son capaces de aprender un gran numero de palabras y gestos que le ayudarán a comprender que hablamos del paseo o de su comida y a predecir en muchos casos parte de lo que les anunciamos.

Los perros que conviven estrechamente con su guía, suelen reconocer muchas palabras del lenguaje de este, aprenden a interpretar el lenguaje corporal que acompaña a las palabras, en definitiva, tienen una capacidad superior de comunicación que los perros que viven en jardines , pasan muchas horas solos y privados de estímulos .

En realidad los perros ponen mas atención al lenguaje corporal que le estamos trasmitiendo sin darnos cuenta en cada orden sencilla como ?siéntate?, esa sería su forma ?normal? de comunicación, pero , se cree que después de años y años de evolución a nuestro lado, el perro está cada vez mas adaptado y preparado para entender al ser humano, esto no significa que entiendan nuestras conversaciones , pero si que tienen mas capacidad de lo que parece para aprender algunas palabras si les damos oportunidad de aprenderlas.

Que significa esto ? Que podemos enseñarles nuestro idioma ? Evidentemente NO ?

Los perros no hablan, pero si escuchan, memorizan y asocian palabras con acciones y con el lenguaje corporal , es por ello que podemos enseñarles frases cortas, comandos sencillos, etc… digamos que pueden llegar a entender las palabras al mismo nivel que un niño de parvulario.

Pero, aunque los perros tienen esa gran capacidad de adaptación y de aprendizaje, a diferencia de lo que ocurre generalmente con los seres humanos , hay grandes diferencias entre razas, las razas de pastor han demostrado en diferentes estudios  tener mas disposición y capacidad de aprender un elevado numero de palabras, también hay diferencias entre perros criados en “granjas criadero” o ” criadores especialistas” en los segundos se suele dar una cría familiar que se traduce en una activación de la inteligencia derivada de a lo que se le llama “estimulación temprana “ algo que no sucede con los cachorros criados en jaulas en criaderos comerciales.

Pero, aunque ahora sabemos que nuestro amigo peludo puede ?entender? algunas de nuestras palabras, es importante que tengamos claro que para ellos ? las palabras no tienen significado real? que significa esto ? Que aunque nuestra mascotas entienda que debe sentarse a la orden de ?siéntate? no entiende el significado de la palabra por si sola, si no que asocia esa palabra a que debe sentarse , daría igual si usamos la palabra ?vuela? se sentaría igual ?

Para nosotros el lenguaje es muy importante, para ellos no lo es tanto, los perros son expertos en la interpretación de las emociones y si de algo están pendientes es de nuestro lenguaje corporal , es muy fácil sobre-estimar la cantidad de palabras que realmente pueden llegar a entender., muchas veces las personas estamos completamente seguras de que nuestro perro sabe y entiende palabras que en realidad, si probáramos a decirlas sin ningún tipo de lenguaje corporal, y cambiando el tono de voz, quizás nos sorprenderíamos al ver como nuestro amiguito nos mira sin obedecer con cara de .. que ? Que me estás diciendo ?

La conclusión es que aunque nuestra mascota si tiene mas o menos capacidad de entender muchas de nuestras palabras, pero no debemos esperar que las entienda de la misma forma que nosotros, si queremos tener una comunicación aceptable con nuestro perro , lo principal es poner mucha atención a reconocer nuestro propio lenguaje corporal,las señales que enviamos a nuestro perro  y como las recibe y las interpreta , de todas formas, creo que los perros agradecen nuestras palabras, después de todo son ?atención? y ya sabemos que para ellos nuestra atención es el mayor de los regalos .

Autor : Eva Martín

martes, 22 de diciembre de 2015

COCINA DULCE. CHEESECAKE CON FRUTOS ROJOS

Cheesecake con frutos rojos

Esta receta la hice hace tiempo y tenía las fotos guardadas (más bien perdidas) en una carpeta de mi computadora. Ahora que se acerca Navidad decidí desempolvarla y compartirla con ustedes para ayudarlos en la preparación del menú de Noche Buena.

Esta tarta es fácil de hacer y muy fresca. Ideal para acompañar el brindis de las 12 con una copita de champan y recibir los aplausos de toda la familia. Además, combina excelente con una cena pesada…porque nadie la noche del 24 de diciembre come liviano ¡No me mientan! ;)

Ingredientes:
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Para la base

30 grs. de azúcar impalpable

150 grs. de galletitas dulces

75 grs. de manteca

Para el relleno y la cobertura

750 grs. de queso crema

150 grs. de azúcar

3 huevos
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20 ml de jugo de limón

1 cda de almidón de maíz

50 ml de crema de leche

C/N de esencia de vainilla

Frutos rojos (naturales o en conserva)

Preparación:

1-Procesar las galletitas junto con el azúcar impalpable hasta obtener migas muy finas.

2-Derretir la manteca y agregarla a las migas. Integrar hasta formar una pasta.

3-Colocar la pasta en el fondo de un molde de 22 cmts. de diámetro. Llevar a la heladera.

4-Mientras, hacemos el relleno. Con una cuchara mezclar sin batir el queso crema con el azúcar.

5-Incorporar los huevos de a uno.

6-Disolver el almidón de maíz en el jugo de limón y la esencia de vainilla. Agregar al batido.

7-Incorporar la crema.

8-Volcar el relleno sobre la masa de galletitas y hornear a 140° (temperatura mínima) por hora y media aproximadamente. Es importante que este la temperatura baja para que el cheesecake resulte untuoso.

*Como cada horno es diferente, les recomiendo revisar cada 10 minutos cómo va la cocción. Para reconocer si está cocido, golpearlo para verificar si se solidificó, salvo un centro de no más de 3 cm de diámetro.

*Si el horno no tiene un mínimo muy bajo, se puede dejar la puerta del horno ligeramente abierta.

9-Una vez que esta cocido, apagar el horno y entreabrir la puerta. Cuando llegue a temperatura ambiente, llevar a la heladera para enfriar bien. La idea es que el cheesecake se enfríe lentamente para evitar que se formen muchas grietas.

10-Un vez frío, desmoldar y decorar con los frutos rojos.

*No se recomienda congelar porque empeora su textura. En la heladera dura 5 días

viernes, 11 de diciembre de 2015

LECTURA: LAS 20 MEJORES NOVELAS DE KEN FOLLET

Las 10 mejores novelas de Ken Follet

Las 10 mejores novelas de Ken Follet
Ken Follet es uno de los autores más vendidos. Todo empezó con Los pilares de la tierra. Desde entonces sus novelas de tintes épico-históricos han saltado las fronteras de su Cardiff natal a través de las listas internacionales de los libros más vendidos. Además, las historias de Follet también han saltado y saltan a la pantalla.
  1. 1. Los pilares de la tierra
    Los pilares de la tierra
    La estela de Ken Follet se hizo grande tras la publicación de "Los pilares de la Tierra". No era su primera novela, pero sí la que le dio fama mundial. Considerada su obra maestra, recrea en plena Edad Media las aventuras, pasiones, muertes y desventuras de Jack Builder y compañía en torno a la construcción de la Catedral de Kingsbridge. 
     
  2. 2. La caída de los gigantes
    La caída de los gigantes
    La primera de una trilogía que seguirá los destinos de cinco familias desde América a Alemania, Rusia, Inglaterra y Gales. Follet toma como escenarios la Primera Guerra Mundial, la Revolución Rusa y las primeras luchas por los derechos de la mujer. 
     
  3. 3. Un mundo sin fin
    Un mundo sin fin
    La secuela de "Los pilares de la Tierra" toma como escenario la ciudad de Kingsbridge. El mundo creado por Follet en torno a Merthin y Caris salta a la pantalla producida por Ridley Scott. 
     
  4. 4. El invierno del mundo
    El invierno del mundo
    "El invierno del mundo" es la continuación de "La caída de los gigantes" y la historia de los Williams, Fitzherbert, Kostin, Ulrich y Dewar, esta vez en medio de la II Guerra Mundial. 
     
  5. 5. En el blanco
    En el blanco
    Escocia, unos días antes de Navidad. La jefa de seguridad de unos laboratorios de investigación farmacéutica, detecta el robo de una droga antiviral en fase de experimentación.

  6. 6. El tercer gemelo
    El tercer gemelo
    Follet también trató el tema de la clonación humana en su novela "El tercer gemelo". La historia: una joven científica descubre la existencia de dos gemelos absolutamente idénticos pero nacidos de madres distintas 
     
  7. 7. Un lugar llamado libertad
    Un lugar llamado libertad
    La historia parte de la Escocia del siglo XVIII. De ahí a Londres y luego a América del Norte. 
     
  8. 8. Vuelo final
    Vuelo final
    Con trasfondo histórico, la acción de "Vuelo final" transcurre al comienzo de la Segunda Guerra Mundial. El servicio de inteligencia británico sospecha que los alemanes han desarrollado un nuevo sistema de radar contra su aviación. 
     
  9. 9. El escándalo Modigliani
    El escándalo Modigliani
    En 2003, Ken Follet da un giro a su temática histórica y se adentra en el suspense y el arte. 
     
  10. 10. En la boca del dragón
    En la boca del dragón
    Un terremoto de poca intensidad en California y la agente del FBI Judy Maddox son los protagonistas.

martes, 1 de diciembre de 2015

ORGANIZACIÒN . Còmo manejar tu AGENDA para lograr tus Metas

Cómo Manejar tu agenda para lograr tus metas 
La mejor manera de lograr nuestras metas es organizar nuestros pendientes y ayudarnos de la agenda para llevarlos a cabo. El manejo más efectivo de tu tiempo y del calendario te asegurarán el éxito de todos tus proyectos.

Una agenda puede guardar para nosotros parte de la información que debemos tener a la mano, pero no necesariamente en la memoria. Ocupemos nuestra memoria para cosas más importantes. El mejor ayudante con el que puedes contar en el momento en el que tengas alguna actividad, proyecto o evento a desarrollar, es tu agenda.
Y los pasos que puedes seguir para aprender a organizar tu agenda son los siguientes:

1. Definir exactamente el proyecto que debes realizar, con lujo de detalles. Dibujar un
mapa mental puede ser lo más recomendable, para lograr una visión más clara del total del proyecto y lograr mayor productividad. (Utiliza el link que te llevará a una explicación breve de lo que es un mapa mental) ¿Qué necesitas hacer? ¿Cómo lo vas a hacer? ¿A quienes vas a reclutar y de quienes requerirás información?¿Qué cosas necesitas? Todo lo que tu proyecto requiere para llevarse a cabo en el momento planeado, absolutamente todo.
mapas mentales

2. Desglósalo el proyecto en tareas pequeñas que puedan ser realizadas independientemente y que incluso puedas delegar de ser posible.

3. Ordénalas las tareas jerárquicamente y calcula los tiempos necesarios para cada una de ellas.

4. Anóta en tu agenda la primera tarea de tu lista y si para ella tienes calculados 3 días de
trabajo, por ejemplo, en el cuarto día anota la segunda tarea, y así sucesivamente.

5. Dedícate por entero, en los momentos que tengas destinados para este proyecto a la
tarea número uno de tu lista. Si logras terminarla antes de los días que tenías planeados, habrás ganado tiempo parab lo que sigue.

6. Calcula tus tiempos de manera que termines el proyecto antes del tiempo en el que es
requerido, para que puedas revisar calmadamente, si todo ha sido concluido como lo planeaste. En caso de alguna omisión o problema, tendrás todavía tiempo para solucionarlo.

7. No te adelantes con tu lista a menos que dentro de ella tengas planeado conseguir algo y se te presente la oportunidad de obtenerlo antes de tiempo, en tal caso no lo dejes pasar, soluciónalo de una vez!

8. En caso de poder delegar alguna de las tareas, ahorrarás tiempo en conseguir tu objetivo. Sigue el mismo orden de jerarquía de tu lista al delegar tareas.

9. Lleva tu agenda siempre contigo y apunta en ella todas las ideas que surjan, todo lo que
recuerdes que no habías anotado en tu planeación. Cuando vas manejando se te vienen
a la mente muchas cosas, yo te recomiendo que lleves siempre una grabadora de mensajes que te permitirá captar esa idea que le puedes añadir a tu proyecto, y llegando a tu oficina o al hogar, la anotarás en tu agenda y en tu lista.

10. Revisa contínuamente tu mapa mental y tu lista de tareas, para atacar todos los puntos hasta el último detalle.


Tu proyecto quedará tan completo y tú tan satisfecho que a partir de ese momento, estos serán los pasos que realizarás para cualquier actividad que debas desarrollar. Si deseas aprender cómo lograr organizar tus pendientes en la agenda, toma nuestro taller, abajo encontrarás más información al respecto.
Maca

Maca Hernández

BIENVENIDO DICIEMBRE

sábado, 28 de noviembre de 2015

DIETA SANA Y EQUILIBRADA. Difìcil? Trucos para hacerla fàcil

Trucos para no atacar la nevera

Ana C. Salas
 
Llevar una dieta sana y equilibrada no es difícil. Lo complicado es salir airosa de esos momentos en los que la ansiedad nos atrapa y nos volvemos unas auténticas vampiras de los hidratos de carbono. Y es que, por mucho que nos esforcemos durante el día en poner nuestros cinco sentidos para no probar bocado de lo indebido, siempre hay determinados momentos en los que una no puede evitar darse un paseíto a la nevera a por el “a ver qué pillo que me mate el gusanillo”.
Trucos para no atacar la nevera  Pero ¡tranquila! Te damos los trucos con los que conseguirás poner fin a esta mala costumbre.

1. Planifica el menú semanal

Llevar un orden en tus comidas ayudará a mantener el equilibrio de tu alimentación diaria.

2. A la hora de hacer la compra

Lleva una lista y cúmplela a rajatabla. Así evitarás llenar el carro de alimentos que no necesitas.

3.    Tras la compra…

Tu nevera deberá rebosar de alimentos frescos y saludables.

4.    Realiza cinco comidas diarias

Lo más adecuado para evitar atracones es comer a menudo y en pequeñas cantidades.

5.    Toma 2 vasos de agua templada

Es una solución clave para momentos en los que confundimos el hambre con la sed y, además, ¡son buenísimos para el organismo!

6.    Despeja tu mente de cualquier tentación

Sal a dar un paseo, date un baño relajante, sumérgete en la lectura de algún libro o aprovecha para llamar a esa amiga con la que llevas tiempo sin hablar y cuélgate horas al teléfono tranquilamente.

MANUALIDADES NAVIDEÑAS. 10 Ideas para darle un toque NAVIDEÑO a tu BAÑO

10 Ideas para Darle un Toque Navideño a tu Baño

       
Que llegue la navidad a todos los rincones de la casa. Si ya iniciaste o estas por comenzar a adornar tu casa u oficina para esta época navideña, estas ideas te van a encantar.

Un espacio de la casa al que todos deben ir en algún momento es el cuarto de baño, decorarlo no tiene porqué ser difícil, basta con que coloques algún detallito y listo.

Ya si eres más dedicada y quieres sorprender, pues se vale, para eso compartimos algunas interesantes ideas. Puedes utilizar adornos que ya tengas, si no puedes hacerlos tu misma.






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