jueves, 23 de enero de 2014

VIAJES. Trucos para Hacer una Maleta

Consejos y trucos para hacer una maleta



Maletas de viajes a modo de diario
Las expertas en moda y tendencias Patricia González y María Giraldo, nos dan los mejores consejos en el “decálogo American Express” para el viajero de hoy. Aprende de la mano de las expertas a preparar una maleta perfecta tanto para mujeres como para hombres.
Los cambios sociales, los billetes low-cost, la globalización, la popularización de los viajes....han provocado un cambio sustancial a la hora de viajar. Podríamos decir que antes los viajes transatlánticos eran como una mudanza donde nos llevamos maletas para pasar varios meses. "Antes las maletas eran un diario de viajes hechos con pegatinas", como explica Patricia González. Hoy en día, nos toca la optimización de equipaje ya sea por los requisitos de las compañías aéreas como por los cambios de mentalidad. Cuanto menos equipaje llevemos, mejor será la experiencia de viaje. No hace falta llevarse tres maletas si sabemos optimizar los espacios y planificar lo que nos vamos a poner cada día para no llevarnos ropa de más.
María Giraldo, experta en moda y tendencias, nos explica que "el tamaño en los viajes si importa para ahorrar gastos y eficacia. Ahora debemos racionalizar la maleta". Así que nos han dado unos sencillos trucos para hacer la maleta perfecta en los viajes donde se mezclan los negocios y el ocio:

Maleta
1. Hacer una lista de las cosas que queremos llevarnos para no olvidarnos nada.
2. Meter prendas versátiles. "Decantarnos por nuestra ropa favorita", explica María Giraldo. Así que ya sabemos nada de llevarnos aquella que nos gustaría sacarle más partido.
3. Llevar lo imprescindible para el viaje, puesto o en la maleta de mano para evitar trastornos por extravío.
4. Conocer la agenda del destino: ¿qué planes tenemos previstos? ¿cenas programadas?
5. Saber doblar la ropa para que no llegue arrugada. Y en el caso de que la ropa esté arrugada "utilizar el método casero de darnos un baño caliente para que salga mucho vapor y colgar la ropa en el baño", nos explica Patricia.
6. Lo que más ocupe de la maleta, mejor llevarlo puesto durante el viaje.
7. ¿Qué maleta elegir? Maletas blandas para viajes cortos, y maletas duras en los largos o cuando se realicen escalas. Incluso, si vais a comprar una maleta nueva, las expertas nos aconsejan comprar "una maleta de cabina blanda convertible en mochila con dos compartimentos". De esta manera podremos dividir la maleta en negocio y ocio, y a la vuelta en ropa sucia y ropa limpia.
8. Utilizar papel celofán para dividir las prendas dentro de la maleta.
9. Coleccionar las muestras que regalen en hoteles o revistas para evitar problemas en los controles de seguridad con la ley de líquidos.
10. Hacer la maleta siempre después de planchar las prendas. 

fuente: Viaje y Expediciones

VIAJE RÀPIDO. Què llevar en la Maleta

Maleta perfecta para mujeres

1. Ropa interior
2. Zapato medio que nos sirva para una cena informal y una reunión de trabajo
3. Vestido negro versátil
4. Un pañuelo contra el frío o la lluvia de un color llamativo
Maleta perfecta para hombres
5. Camisa y camiseta blanca
6. Unos vaqueros
7. Bolsa de aseo

COCINA DULCE: NUBE DE FRUTILLAS

Nube de frutillas

Ingredientes


4 claras
350 g azúcar
1/2 cdita. de cremor tártaro
200 g de frutillas cortadas
100 cc de agua
1 vaina de vainilla
1 cda. de gelatina en polvo
300 cc de crema de leche

Preparación


  • Poné a batir las claras y cuando espumen agregá 250 g del azúcar y el cremor tártaro. Seguí batiendo hasta obtener un merengue.
  • Forrá un molde de 22 cm y paredes altas con papel manteca enmantecado.
  • Rellená una manga con el merengue y hacé un espiral para cubrir la base. Después formá un borde alto, haciendo dos o tres hileras superpuestas apoyadas en las paredes del molde. Llevá a horno mínimo 1 hora.
  • Calentá las frutillas, el azúcar, el agua y la pulpa de la vainilla. Al romper el hervor bajá a mínimo y cociná otros 10 minutos.
  • Colá y espolvoreá la gelatina, revolviendo para disolverla.
  • Batí la crema a medio punto, agregá el almíbar de frutilla tibio y volcá todo dentro del merengue. Llevá a la heladera 4 horas. Serví con copetes de crema chantillí y frutillas frescas.

miércoles, 22 de enero de 2014

LA DESPENSA. Tips para Organizarla en forma ràpida

Tips para organizar la despensa en un dos por tres






Tu despensa es un pequeño almacén. No importa si tienes un cuarto, un mueble de metal o un pequeño gabinete debes disponer de un espacio especialmente concebido para el almacenamiento de los productos alimenticios y la limpieza del hogar.

Organizar tu despensa te dará la seguridad de que los alimentos que ingiere tu familia estén en las mejores condiciones, te ahorrará dinero, pues podrás tener mayor control de tu inventario o productos almacenados y te permitirá localizar lo que buscas a la hora de cocinar.

De la muy completa pagina Web www.maicera.com, extraemos estos interesantes consejos para el manejo de alimentos en los espacios de almacenamiento:

El área donde se almacenan los alimentos debe estar limpia, ordenada, ventilada y tener una adecuada iluminación.

  1. Para sacar los productos de la despensa debe seguirse la regla de almacenamiento de “lo primero que entra es los primero que sale”, esto evita que se quede un producto viejo y luego se dañe.
  2. Los productos de higiene, detergentes, desinfectantes o insecticidas bajo ninguna circunstancia se mezclan con los comestibles, es preferible que los coloques en los gabinetes superiores para evitar que tus niños puedan alcanzarlos.
  3. Todos los alimentos almacenados deben estar en envases tapados o sellados para evitar la entrada de insectos.
  4. Establece un programa de limpieza para el área de almacenamiento.
  5. Mantener en la medida de lo posible, las paredes y puertas pintadas, sin grietas, para evitar que entren ratas u otro tipo de plaga.
  6. No dejar entrar a ningún animal en el interior, que podrían contaminar los alimentos con pelos o hacer sus necesidades en el área.
  7. No almacenar cereales (como la Harina Maicera Extrafina) cerca de otros granos (Habichuelas), productos de limpieza o alimentos para animales.
  8.  fuente:  Nuestros HIjos

ORDEN : EL SIGNIFICADO DEL DESORDEN

EL SIGNIFICADO DEL DESORDEN

¿Sabías que el acumulamiento de cosas en el hogar y el desorden están relacionados a diferentes clases de miedos?

Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan ademas confusion, falta de enfoque, caos , inestabilidad y puede significar incertidumbre acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida. Además, el lugar de la casa en el que el desorden o el acumulamiento se encuentran refleja que área es problemática en tu vida. Por ejemplo, se dice que el clóset, o vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez lo organices tus conflictos internos se calmarán, o que una sobrecama desteñida significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.

¿Has conservado objetos rotos o dañados por largo tiempo pensando en repararlos algun día? Simbolizan promesas y sueños rotos y si se trata de electrodomésticos, electrónicos muebles o vajilla y los tienes, por ejemplo, en la cocina o baño significan problemas de salud y riqueza.

Si el desorden lo tienes en tu cuarto significa que eres una persona que deja las cosas inconclusas y que tienes dificultad para tener una pareja o trabajo estable.
Los cuartos de niños normalmente están desordenados porque aún no han pasado por el proceso de saber qué quieren en la vida, pero hay estudios que muestran que los niños que mantienen sus cuartos organizados tienden a ser mejores en la escuela.

❍ Diferentes clases de acumulamiento

• Acumulamiento nuevo: Este acumulamiento indica que estás tratando de hacer demasiadas cosas a a la vez y que no te estás enfocando en lo que debes hacer y que has perdido la dirección. Este acumulamiento o desorden incluye ropa apilada, cd's o películas alredeor de la casa, juguetes o artículos deportivos desparramados, cosas que has usado recientemente pero no has puesto de vuelta en su sitio. La manera apurada en que vivimos tienden a crear este tipo de desorden y casi todos los tenemos en nuestro hogar en alguna medida.
Organizar este tipo de desorden en forma inmediata te ayuda a ser más centrada y efectiva en tu vida diaria.

• Acumulamiento antiguo: Me refiero a objetos que no usaste en un largo tiempo y que estan apilados en el ático, garage, armarios... Papeles de trabajo viejos y documentos en tu computador que ya no usas, revistas de hace más de 6 meses o ropa que no te has puesto en más de un año. Esto es reflejo de que estás viviendo en el pasado y estás dejando que tus viejas ideas y emociones se apoderen de tu presente y esto a la vez evita que nuevas oportunidades y personas entren en tu vida.

❍ 10 cosas que puedes hacer hoy mismo para controlar el desorden:

• Deshazte de lo más grande primero: la bicicileta de hacer ejercicios que ya no usas o el oso gigante de peluche que conservas desde la época de colegio.
• Devuelve las cosas que te hayan prestado, cds, libros, ropa, herramientas.
• Recoge lo que este en el suelo y colócalo en un canasto o bolsa hasta que puedas tomarte el tiempo de ponerlo en su sitio.
• Recoje revistas, catálogos y periódicos en una bolsa o canasto.
• Saca del armario 10 prendas que no hayas usado en el ultimo año y dónalas.
• Limpia las ventanas, es una manera figurativa y literal de dejar entrar la luz a tu vida.
• Vacía los cestos de basura, baños, cocina, oficina; representan cosas que ya no necesitamos o queremos en nuestras vidas.
• Sacar de los cajones de tu armario las medias sueltas que han perdido su compañera, puedes usarlas para limpiar muebles.
• Despeja el escritorio, archiva papeles que ya no uses, revisa y organiza el correo recibido.
• Deshazte de lapiceras y marcadores que no funcionen.

❍ El Significado del Desorden en Nuestro Hogar

Los seres humanos emitimos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación de objetos es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos.

El desorden altera el tao o el camino para obtener nuestras metas. Bloquea las vías de acceso de oportunidades y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida.

Dependiendo del lugar donde se acumule el desorden, es el mensaje o señal que se está emitiendo:

• Si hay desorden u objetos amontonados en la entrada de la casa, se interpreta como miedo a relacionarse con otras personas.

• Si hay desorden u objetos amontonados en el clóset, el mensaje es que no se tiene el control sobre el análisis y el manejo
de las emociones.

• Si hay desorden u objetos amontonados en la cocina, el mensaje o señal es de resentimiento o de fragilidad sentimental.

• Si hay desorden en el escritorio o área de trabajo, el mensaje es de frustración, miedo y necesidad de controlar las situaciones.

• Si hay desorden detrás de las puertas, el mensaje es de miedo a no ser aceptado por los demás, sensación de sentirse vigilado constantemente.

• Si hay desorden debajo de los muebles, el mensaje es que se le da demasiada importancia a las apariencias.

• Si hay desorden u objetos acumulados en bodegas, el mensaje es que se vive del pasado.

• Si hay desorden u objetos acumulados en el garaje, el mensaje es de temor y falta de habilidad para actualizarse.

• Si hay desorden y objetos amontonados por toda la casa, el mensaje es de coraje, enojo, desidia y apatía hacia todos los aspectos de la vida.

• Si hay desorden u objetos acumulados en pasillos, el mensaje es de conflictos para comunicarse, miedo a decir y manifestar lo que se desea en la vida.

• Si hay desorden u objetos acumulados en la sala, el mensaje es de temor al rechazo social.

• Si hay desorden en el comedor, el mensaje es de miedo a no dar pasos firmes y sólidos, sensación de dominio por parte de la familia.

En los casos en los que tenemos antigüedades u objetos heredados, éstos se impregnan de la energía de aquellas personas a las que han pertenecido. Un ritual para limpiarlos es hacerlo con incienso o aceite esencial natural de algún cítrico como naranja, limón, toronja o mandarina.

Después de haber acomodado todo ese desorden ya hemos dado el segundo paso, ahora pasamos al tercer paso limpiar o despejar la energía de nuestros espacios de vida. Esto te ayudará a convertir tus espacios en lugares sagrados; en el cual encontraras más sentido a tu vida y serás más asertivo en tus decisiones y proyectos.

❍ Sobre el Desorden Louis L. Hay dice:

Haga lugar para lo nuevo Sí, haga lugar para lo nuevo. Vacíe el frigorífico, tire todos esos restos envueltos en papel de aluminio. Limpie los armarios, deshágase de todo lo que haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente eso está de más en su casa, así que véndalo, cámbielo, regálelo o quémelo.


fuente.  Marlene Chiapas.  Gracias amiga por compartir este interesante artìculo.

FRASE