martes, 11 de abril de 2017

MINIMALISMO EN 10 IDEAS CLAVE

Minimalismo en 10 ideas clave

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Cuando leemos sobre minimalismo, empezamos a encontrar “sugerencias” como: no deberías tener coche, quita tu Facebook, Twitter se lleva tu tiempo, no compres X cosa… pero, ¿qué define realmente al minimalismo?
Es un estilo de vida
Unas ideas clave que cada uno aplicará según su situación personal. Lo importante no es si vives en una cabaña como en Wadden o tienes un Ford fiesta. Es aplicar una serie de cambios en tu forma de pensar.
El minimalismo entra como un tsunami un día en tu cabeza, una ola gigante se lleva todas tus cosas, y una vez pasado el torrente, toca enfocar los pilares que van a sostener tu nuevo “yo” el resto de tu vida. Yo tengo coche, tu tendrás una yogurtera, pero ambos compartimos una serie de principios.
Hoy he dado un gran paso en mi vida: me he comprado un carrito de la compra :D.
El mercado está un pelín lejos, y el carrito va a hacer mucho más amena la carga de patatas hasta el piso. Así que ayer hubo fiesta “comprar un carrito”. Yo quería el “carromator 3000” que subía escaleras, que tenia bolsa térmica, que tenia ruedas de 4×4. El Mercedes de los carritos. Luego estaba el carrito “kakafuti-market” de peor calidad y luego había un carrito más sencillo, resistente, fabricado en España y de precio medio. Pero todo me daba igual, el supercarrito de los dioses me llamaba, hasta que mi pareja sentencío “Pero bueno, ¿tú no eres minimalista?”
Empecé a esgrimirle todas las razones por las cuales un minimalista quizá termina siendo un “pijo” que busca lo mejor, lo duradero, lo útil… El supercarrito3000 cumplía todas esas expectativas… pero… al final era una bolsa con ruedas para cargar tomates un par de calles… oye ¿Realmente necesito un carrito? ¿no DEBERÍA optar por el carrito medio o DEBERÍA cargar los calabacines a pulso? Vaya dilema, vaya dolor de cabeza. Al final, el recapacitar fue la clave. De eso va el minimalismo, de pensar, PENSAR cuales son tus necesidades, no tus “deberes”. Pensar cuales son las ideas claves y aplicarlas en tu día a día. Así, mientras volvía con mi carrito de gama media surgieron:
Las 10 ideas claves del minimalismo (según Elisa Erbali)
Minimalismo es:
  • 1.    Libertad : Tiempo libre, espacio libre y libertad de deudas. Cuando liberas estos tres pilares, recuperamos mucha energía malgastada para dedicarnos a las cosas que realmente nos importan ¿Qué cosas hago a diario que no me aportan nada?¿Qué objetos inundan mi casa que no uso? ¿Qué me facilita la vida?¿Cuánto dinero debo por querer tener más y más?
  • 2.    Simplicidad: Resolver los problemas con la máxima simplicidad y el menor número de herramientas posibles. Evitar la saturación de opciones y pasar a la acción. Vivir suave y frugal tu tiempo y tu momento.
  • 3.    Respirar: Vivir el presente, no sufrir por acontecimientos futuros o pasados, despejar tu mente de angustias y expectativas al igual que has despejado tus armarios. Respirar. Respirar. Respirar.
  • 4.    Observar: Cuando borras objetos y compromisos inútiles de tu vida, tu cerebro tiene mucha “memoria RAM libre” para enfocarse en lo que tiene delante. Analizar el por qué de las cosas, por qué tengo esto, por qué compro aquello, por qué me enfado, por qué tengo stress, por qué me ha ofendido la opinión del vecino. Observa, ¿qué ocurre en tu presente?.
  • 5.    Disfrutar: Respirar y observar, tengo tiempo y espacio. Nada puede impedirme disfrutar con plenitud todo lo que me rodea. Mi taza de café, el frescuele que ya entra por la ventana en la mañana, el olor a comida recién hecha, el agua calentita en las manos. Tengo tiempo, espacio y tranquilidad para disfrutar lo que me rodea. No necesito más cosas.
  • 6.    Agradecimiento: Respiro, observo y disfruto ¿Quién no puede estar agradecido? Agradecer y disfrutar lo que te rodea te relaja, te hace ver a las otras personas como sufridores estresados, te hace compasivo, te empuja a ayudar a los demás. Tengo tiempo, espacio, tranquilidad y disfruto, por lo que estoy agradecida.
  • 7.    Es compasión hacia los demás y hacia el planeta: Una vez aprendes vivir con menos y a relajarte, empiezas a observar a los demás en su mundo de pánico, angustia, impulsividad y tristeza. Ves al planeta saturado, enfermo por el consumismo y el derroche. Bienvenida consciencia.
Minimalismo no es:
  • 8.    Renuncia: No se trata de renunciar por renunciar, ES simplificar para enfocar toda tu energía y tiempo en lo que realmente quieres, tus objetivos. La publicidad nos ha enseñado bien a no renunciar a nada, a quererlo TODO, y a ser infelices si no lo tenemos. A tildar al que no desea todo como un pobre fracasado sin aspiraciones. Un minimalista tiene un armario con 4 camisetas y una determinación de hierro.
  • 9.    Conformismo o Resignación: Un minimalista no se conforma o se resigna ante una situación. Pasa a la acción, lucha por sus sueños, ideas u objetivos. No se queja, no se resigna. Utiliza su tiempo, espacio y tranquilidad para buscar soluciones, para estar bien con lo que le rodea, para aprender y dar lo mejor de si mismo.
  • 10.  Moda: No, no hay que leerse la biografía de Steve Jobs ni vivir en una casa con dos cubos blancos para sentarse. Es una forma de pensar y vivir más coherente con nuestra naturaleza humana y con nuestro planeta. No voy a convencerte, ¿Nos tomamos un café y me preguntas lo que quieras?
Simplificar tu vida no significa que sufras por tus principios, sino que evalúes bien lo que necesitas y lo que no. Cuándo tengas claro estas necesidades, podrás decidir qué se va, qué se queda, y qué te hace falta todavía.