El desorden de ansiedad social es el miedo intenso a las
situaciones sociales. Las personas con desorden de ansiedad social:
Evitan interactuar con otras personas
Son extremadamente temerosas de ser juzgadas negativamente por otros
Se sienten humilladas, avergonzadas e inoportunas más fácilmente que otros
La ansiedad social puede ser:
Generalizada a todas las interacciones sociales
Específica ante ciertas situaciones sociales, como hablar en público
Es
mucho más grave que la timidez, ya que puede interferir con el trabajo,
la escuela u otras situaciones. También provoca reacciones físicas.
Se desconoce la causa exacta. Las causas posibles incluyen:
Factores genéticos
Problemas con la regulación de químicos en el cerebro
Un trauma emocional del pasado en situaciones sociales
La gente con un desorden de ansiedad social puede tener los siguientes síntomas durante interacciones sociales:
Enrojecimiento
Sudoración excesiva
Temblores
Garganta y boca secas
Tics musculares
Ansiedad
intensa
Ritmo cardíaco acelerado
Sensación de desmayo
Los síntomas pueden comenzar en cualquier situación pública como:
Ser molestado o criticado
Ser el centro de atención
Conocer a nuevas personas
Interactuar con figuras de autoridad
Interactuar con miembros del sexo opuesto
Comer, escribir o hablar en público
Usar baños públicos
Su
médico le preguntará sobre sus miedos y síntomas. Es posible que se le
realice un examen físico. Usted puede ser canalizada a un profesional de
la salud mental. Este profesional puede realizarle una evaluación
psiquiátrica.
Los tratamientos incluyen:
Con este tipo de terapia el especialista puede:
Ayudarlo a superar sus fobias y otros patrones negativos de pensamiento y conducta
Enseñarle a controlar los síntomas de la ansiedad con distintos métodos, por ejemplo:
Respire profundamente
Visualización
Meditación
Se sugieren cambios en su entorno social para minimizar el estrés percibido:
Pueden ser útiles a corto plazo
Expóngase gradualmente a las situaciones que le preocupan en un ambiente controlado
Un grupo de apoyo también puede ser útil.
Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina
(SSRI, por sus siglas en inglés): para aliviar los síntomas de
ansiedad
y depresión ***
Benzodiazepinas, anticonvulsivos ( gabapentina ,
pregabalina ) e inhibidores de la monoamino oxidasa: para aliviar la
ansiedad y la depresión
Betabloqueadores: para detener los
síntomas de pánico y ansiedad (utilizados para aliviar los episodios de
ansiedad típicos del trastorno de ansiedad social)
***Tenga en cuenta los comunicados de salud pública de la FDA respecto de los antidepresivos:
La FDA recomienda que se controle de cerca a las personas que
toman antidepresivos. En algunos casos, se han vinculado los
medicamentos con un empeoramiento de los síntomas y con pensamientos
suicidas. Estos efectos secundarios son más comunes entre los adultos
jóvenes y suelen aparecer al comienzo del tratamiento o cuando se
aumenta o se disminuye la dosis. Aunque la advertencia se aplica a todos
los antidepresivos, los más preocupantes son los de la clase SSRI,
como:
Prozac ( fluoxetina ), Zoloft ( sertralina ),
Paxil ( paroxetina ), Luvox ( fluvoxamina ), Celexa ( citalopram ),
Lexapro ( escitalopram )
Para obtener mayor información, visite:
http://www.fda.gov/cder/drug/antidepressants/
No existen pautas para prevenir el desorden de ansiedad social.
Sin embargo, un diagnóstico y un tratamiento tempranos pueden ayudar a
prevenir complicaciones tales como:
Abuso de sustancias
Depresión
Que el paciente sea disfuncional en sus interacciones en la escuela, el trabajo, las sociales y familiares
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