SALUD. Los increìbles beneficios de consumir jenjibre
Los increíbles beneficios de consumir jengibre
El jengibre es una planta
cuyo tallo es un rizoma de forma horizontal, valorada por sus
características de picante sabor y fuerte aroma; que cuenta con la
ventaja de crecer en cualquier región tropical.
Estos rizomas tienen uso en la cocina
asiática, en donde los rizomas blandos tienden a ser suculentos,
sustanciosos y de fuertes sabores. Las raíces adultas son duras y
secas. El zumo de las raíces viejas es muy picante y con frecuencia se
aprovecha como especia. El jengibre en polvo o seco tiene uso en
alimentos dulces para dar sabor a galletas o caramelos. Pero esta planta
no solo es útil en la cocina, sino que también tiene buen desempeño en
el uso terapéutico. A continuación les mencionamos algunos de los
increíbles beneficios de consumir jengibre.
Los increíbles beneficios de consumir jengibre
Esta planta o su rizoma según
investigación médica pueden ser muy útiles como tratamientos contra las
nauseas y mareos, asma, flatulencias, gripe entre otras enfermedades o
complicaciones medicas.
Los increíbles beneficios de consumir jengibre
1.Nauseas y mareos
Consumir 1 gramo de jengibre ayuda a eliminar las nauseas y mareos al menos por una hora. También lo puedes consumir en te.
2.Asma
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El jengibre posee propiedades anti
inflamatorias que ayudan a combatir la inflamación de las vías
respiratorias. Les recomendamos una cucharadita del zumo del jengibre
en combinación con miel a la hora de dormir y en hora de las mañanas.
3.Flatulencias
El jengibre actúa como remedio
digestivo; puede ser la solución a los gases acumulados en los
intestinos. Mascar antes y después de comida un trocito de rizoma de
jengibre, esto ayudara con los gases no deseados.
4.Gripe
Gracias a la energía que posee el
jengibre para calentar el estomago y pulmones y su fuerza digestiva,
permite sentir un cambio de mejoría al momento de tomarlo. Tome un
cuarto de taza de jengibre rallado y viértalo en 4 taza de agua, puede
agregar limón para aligerara el sabor y coloquelo a hervir. Recomendamos
no tomar más de 3 veces al día.
El jengibre se ha utilizado por más de
2500 años no solo en las complicaciones mencionadas, si no en un sin
número más de enfermedades en la cual el jengibre puede actuar como
tratamiento para mejorar tu salud.
Fuente e Imágenes: Salud y Bienestar
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Gracias por tu comentario es muy enriquecedor para el blog.